header
متن مورد نظر

برنامه غذایی سحر و افطار و شام

برنامه غذایی سحر و افطار و شام

افطار رطب یا خرما + آب: افطار کردن با خرما سنت است و بهتر است تا شام چیز دیگری میل نشود. اما اگر خواستید چیز دیگری مصرف کنید بهتر است از شیرینی جات طبیعی مصرف کنید، مثل عسل به صورت شربت یا انگور و کشمش یا میوه های شیرین دیگر.آبی که هنگام افطار می نوشید […]

 

==>> ادامه مطلب برنامه غذایی سحر و افطار و شام . . .

 

برچسب ها :

طرز تهیه لوف توت فرنگی و كشمش در بهار ۹۵

طرز تهیه لوف توت فرنگی و كشمش در بهار ۹۵

مواد لازم كره: ۱۰۰ گرم تخم مرغ: چهار عدد شكر: ۱۵۰ گرم وانيل: ۱/۸ قاشق چايخوري آرد: ۲۵۰ گرم بيكينگ پودر: يك قاشق چايخوري توت فرنگي خرد شده: نصف پيمانه گردوي خـرد شده: ۱/۳ پيمانه ماســت غليظ: ۱۰۰ گرم كشمش: ۱/۴ پيمانه طرز تهیه كره و شكر را با همزن مي‌زنيم تا كرم رنگ شود، […]

 

==>> ادامه مطلب طرز تهیه لوف توت فرنگی و كشمش در بهار ۹۵ . . .

 

برچسب ها :

سبد تغذیه برای ترافیك بهاری و نوروزی ۹۵

سبد تغذیه برای ترافیك بهاری و نوروزی ۹۵

چند بار در ترافیك روزهای خاص، مثل چند روز تعطیل طولانی یا تعطیلات نوروز مانده‌اید و حتی یك جرعه آب خنك در دسترس‌تان نبوده است؟ چند بار در این شرایط خاص، مجبور شده‌اید موقعیت وحشتناكی مثل نبود دسترسی به آب‌جوش برای تهیه شیرخشك فرزندتان را به دلیل ترافیك سنگین تحمل كنید؟ چند دفعه وقتی فرزندتان […]

 

==>> ادامه مطلب سبد تغذیه برای ترافیك بهاری و نوروزی ۹۵ . . .

 

برچسب ها :