header
متن مورد نظر

تغذیه مناسب فصل بهار ۹۵

تغذیه مناسب فصل بهار ۹۵

فصل بهار با تمام طراوت و شادابی خود از راه رسیده است و همراه خود آلرژی فصلی را هم دارد. فصل بهار از نظر گرمی و سردی، تری و خشکی در اعتدال است و هیچ یک از وضعیت های فوق غلبه ندارد. هر چند برخی معتقدند که مزاج بهار گرم و تر است. با این […]

 

==>> ادامه مطلب تغذیه مناسب فصل بهار ۹۵ . . .

 

برچسب ها :

درست کردن اسلایس میوه و پسته برای رمضان ۹۵

درست کردن اسلایس میوه و پسته برای رمضان ۹۵

زمان آماده سازی: ۲۰دقیقه زمان پخت: ۳۰دقیقه مناسب برای: ۵ نفر مواد لازم: شیر عسلی : ۱۰۰ میلی لیتر کره : ۶۵ گرم بیسکویت خرد شده : ۷۵ گرم کشمش :۵۰ گرم قیسی :۵۰ گرم پوست پرتقال شکری شده :۵۰ گرم گیلاس شکری شده :۵۰ گرم پسته خرد شده :۵۰ گرم پودر نارگیل : ۳۵ […]

 

==>> ادامه مطلب درست کردن اسلایس میوه و پسته برای رمضان ۹۵ . . .

 

برچسب ها :

بهترین هدیه دانش آموزان برای روز معلم سال ۹۵

بهترین هدیه دانش آموزان برای روز معلم سال ۹۵

از قدیم گفته‌اند بهترین هدیه به معلم‌ها در روز معلم نمره خوب دانش‌آموزها و پیشرفت تحصیلی آنهاست اما خیلی هم دست خالی نمی‌شود این روز را به معلم‌هایی که ۹‌ماه تحصیلی تلاش می‌کنند و وقت می‌گذارند تا دانش‌آموزان به اندازه یک سال نکته‌های علمی را یاد بگیرند، تبریک گفت. البته این هدیه‌های مادی تنها ابزاری […]

 

==>> ادامه مطلب بهترین هدیه دانش آموزان برای روز معلم سال ۹۵ . . .

 

برچسب ها :

شروع رژیم و تناسب اندام همزمان با نوروز ۹۵

شروع رژیم و تناسب اندام همزمان با نوروز ۹۵

اگر بارها تصمیم گرفته‌اید رژیم ‌بگیرید اما نتوانسته‌اید یا منتظر همان شنبه‌ای هستید كه قرار است روز شروع رژیم‌گرفتن‌تان باشد، ولی هنوز فرانرسیده، دكتر محمد هاشمی، متخصص تغذیه در این گزارش به شما می‌گوید كه رژیم گرفتن حتی در دیدوبازدیدهای نوروز اصلا كار سختی نیست؛ آن هم به یك دلیل ساده چون شما قرار نیست […]

 

==>> ادامه مطلب شروع رژیم و تناسب اندام همزمان با نوروز ۹۵ . . .

 

برچسب ها :

جلوگیری از چاقی کودکان در نوروز ۹۵

جلوگیری از چاقی کودکان در نوروز ۹۵

برای بچه‌ها هیچ چیز خوشایندتر از این نیست که شما یک ظرف بزرگ را که چندین نوع مختلف شکلات دارد مقابل‌شان بگیرید و با لبخند بگویید: «هر چندتا دوست داری، بردار!» این اتفاق نادر البته فقط در روزهای خاصی از سال می‌افتد، روزهایی مانند ایام نوروز. به همین دلیل تعطیلات عید یکی از بهترین ایام […]

 

==>> ادامه مطلب جلوگیری از چاقی کودکان در نوروز ۹۵ . . .

 

برچسب ها :