header
متن مورد نظر

کاهش وزن و تناسب اندام در رمضان سال ۹۵

کاهش وزن و تناسب اندام در رمضان سال ۹۵

یکی از مهم ترین فواید روزه‌داری، بهبود وضعیت بدن و تناسب اندام است که با سوخت بافت چربی و کاهش انرژی دریافتی میسر می‌شود، در صورتی که فرد روزه‌دار توصیه‌های بهداشتی را رعایت کند، به طور طبیعی پس از ماه رمضان، کاهش وزن پیدا کند. در این چگونه سعی داریم شما را با برخی از […]

 

==>> ادامه مطلب کاهش وزن و تناسب اندام در رمضان سال ۹۵ . . .

 

برچسب ها :

ضررهای روزه گرفتن بدون سحری

ضررهای روزه گرفتن بدون سحری

روزه یکی از عبادات بسیار خوب اسلام است که علاوه بر فواید فراوان روحی، در صورتی که درست اجرا شود، می‌تواند سلامت جسمی فرد را نیز تضمین کند. ولی متاسفانه در برخی موارد به دلیل عدم رعایت نکات کلیدی در روزه‌داری، نه تنها افراد نمی‌توانند از مزایای آن بهره‌مند شوند، بلکه دچار مشکلات جانبی خواهند […]

 

==>> ادامه مطلب ضررهای روزه گرفتن بدون سحری . . .

 

برچسب ها :

روزه نگرفتن بخاطر ضعف و بیماری در سال ۹۵

روزه نگرفتن بخاطر ضعف و بیماری در سال ۹۵

حجت‌الاسلام حسین وحیدپور، مسؤول پیشین دفتر استفتائات مرحوم حضرت آیت الله شیخ جواد تبریزی گفت: براساس فتوای مشهور فقها افرادی که روزه سبب ایجاد یا تشدید بیماری در آنان شود، از روزه گرفتن معاف هستند. وی با بیان این‌که افراد بیمار در صورتی که روزه در تشدید بیماری آنان مؤثر است، می‌توانند روزه نگیرند، افزود: […]

 

==>> ادامه مطلب روزه نگرفتن بخاطر ضعف و بیماری در سال ۹۵ . . .

 

برچسب ها :

ورزشکاران در رمضان ۹۵ چگونه روزه بگیرند؟

ورزشکاران در رمضان ۹۵ چگونه روزه بگیرند؟

آیا ورزشکاران – حرفه‌ای و آماتور – می‌توانند به فعالیت‌های ورزشی خود در حین روزه‌داری ادامه دهند یا اینکه باید در ایام ماه رمضان آنها را کنار بگذارند؟ برای ورزش کردن در این ماه چه زمانی بهتر است؟ کدامیک از ورزش‌ها در این ماه توصیه می‌شود و نحوه انجام تمرینات چگونه باید باشد؟ مهمتر از […]

 

==>> ادامه مطلب ورزشکاران در رمضان ۹۵ چگونه روزه بگیرند؟ . . .

 

برچسب ها :

آیا روزه گرفتن برای سلامتی بدن ضرر دارد؟

آیا روزه گرفتن برای سلامتی بدن ضرر دارد؟

با شروع ماه مبارک رمضان تغییراتی در شیوه تغذیه و زمانبندی غذایی افراد روزه‌دار ایجاد می‌شود. نباید فراموش کرد که غذای مناسب از اولین و مهم‌ترین نیازهای هر موجود زنده و از جمله تمام انسان‌هاست. گرچه با توجه به موقعیت محیطی و فرهنگ هر جامعه، نوع و مقدار غذای دریافتی تفاوت‌هایی دارد، ولی عموما همه […]

 

==>> ادامه مطلب آیا روزه گرفتن برای سلامتی بدن ضرر دارد؟ . . .

 

برچسب ها :