header
متن مورد نظر

کاهش وزن و تناسب اندام در رمضان سال ۹۵

کاهش وزن و تناسب اندام در رمضان سال ۹۵

یکی از مهم ترین فواید روزه‌داری، بهبود وضعیت بدن و تناسب اندام است که با سوخت بافت چربی و کاهش انرژی دریافتی میسر می‌شود، در صورتی که فرد روزه‌دار توصیه‌های بهداشتی را رعایت کند، به طور طبیعی پس از ماه رمضان، کاهش وزن پیدا کند. در این چگونه سعی داریم شما را با برخی از […]

 

==>> ادامه مطلب کاهش وزن و تناسب اندام در رمضان سال ۹۵ . . .

 

برچسب ها :

شروع رژیم و تناسب اندام همزمان با نوروز ۹۵

شروع رژیم و تناسب اندام همزمان با نوروز ۹۵

اگر بارها تصمیم گرفته‌اید رژیم ‌بگیرید اما نتوانسته‌اید یا منتظر همان شنبه‌ای هستید كه قرار است روز شروع رژیم‌گرفتن‌تان باشد، ولی هنوز فرانرسیده، دكتر محمد هاشمی، متخصص تغذیه در این گزارش به شما می‌گوید كه رژیم گرفتن حتی در دیدوبازدیدهای نوروز اصلا كار سختی نیست؛ آن هم به یك دلیل ساده چون شما قرار نیست […]

 

==>> ادامه مطلب شروع رژیم و تناسب اندام همزمان با نوروز ۹۵ . . .

 

برچسب ها :